Le temps d’un été pour gagner en estime de soi avec l’art thérapie, le coaching et la sophrologie

Détails
Date:

août 13

Heure:

09:30 - 12:30

Site internet:
Site web de l'événement
Lieu

Centre d'Ose

Rue Alphonse Nicolas 565

Moha, Belgium, 4520

Les ateliers d’été Le temps d’un été pour gagner en estime de soi, sans avoir à vous confronter aux blessures du passé, et même si vous vous êtes construite une armure, grâce à l’art thérapie, la sophrologie et le coaching. Un été pour prendre soin de soi, se faire du bien, remplir son propre réservoir d’amour, de bien-être avant d’attaquer septembre requinquée et prête à tout affronter avec confiance et assurance. 6 ateliers pour augmenter l’estime que vous avez de vous-même. 6 ateliers pour encore mieux vous connaître, pour comprendre votre fonctionnement, pour apprivoiser vos potentiels, mettre en lumière vos talents, gagner en confiance en vous et, oserais-je le dire ?, l’amour pour vous même. L’estime de soi est composée de 4 grands piliers : ​ LA CONNAISSANCE DE SOI L’ACCEPTATION DE SOI LA CONFIANCE EN SES CAPACITES L’AMOUR DE SOI L’estime de soi dépend aussi de l’écart qu’il y a entre ce que nous pensons être aujourd’hui et ce que nous rêvons de devenir. Plus l’écart entre ces deux versions de nous est grand et plus faible sera l’estime que nous avons de nous même. Lors de ces ateliers, nous travaillerons ces 4 piliers de l’estime de soi et l’écart entre nos deux versions de nous même afin de faire évoluer l’estime et la confiance que nous nous portons. Vous pouvez choisir de participer à un seul atelier, en choisir quelques uns ou suivre le cursus complet. C’est entièrement à la carte. Le programme : Mercredi 13 juillet de 09h30 à 12h30 Art thérapie et sophrologie pour me connecter à qui je suis. Laisser parler mon intuition et ma petite voix intérieure. Exprimer qui je suis sans me définir par mon métier ou ma situation familiale. PILIER : CONNAISSANCE DE SOI Samedi 23 juillet de 09h30 à 16h30 ==> repas du midi compris Qu’est-ce qui me fait vibrer ? Me donne envie de me lever le matin ? Un puissant outil de coaching pour mettre en avant mes plus grandes forces et mes leviers de motivation PILIER : CONFIANCE EN SOI Samedi 30 juillet de 09h30 à 12h30 Entrer en connexion avec ce qui se vit en nous, notre intuition. Faire le point sur ce que je vis aujourd’hui et ce vers quoi je veux aller à l’avenir avec l’art thérapie et la sophrologie. PILIER : ACCEPTATION DE SOI Jeudi 04 août de 18h à 21h Comment devenir l’acteur de ma vie ? Comment reprendre les rennes de mon destin ? PILIER : CONFIANCE EN SOI Samedi 13 août de 09h30 à 12h30 Objectif ? Me sentir plus à l’aise avec les autres, trouver ma place dans un groupe. Communiquer harmonieusement PILIER : CONNAISSANCE ET CONFIANCE EN SOI Dimanche 21 août de 09h30 à 16h30 ==> repas du midi compris Qu’est-ce qui me fait avancer dans la vie ? Comprendre ce qui me donne de l’énergie, les activités qui me font me sentir en vie et la raison pour laquelle elles ont cet effet sur moi pour pouvoir le reproduire encore et encore au quotidien PILIER : CONNAISSANCE, CONFIANCE, ACCEPTATION DE SOI Tous ces ateliers mis ensemble travaille le 4e pilier, l’amour de soi pour faire grandir l’estime que vous avez pour la personne la plus importante de votre vie : VOUS-MÊME PRIX : 50 € N’hésitez pas à me contacter au 0476 64 21 39 ou par mail centrehecas@outlook.com Infos, tarifs et réservations : https://www.centrehecas.com/service-page/les-ateliers-gagner-en-estime-de-soi?referral=service_list_widget&fbclid=IwAR1hIUfZv9E35kpcnhKxta9e_Fq6QKjCPR3M9GjiNin0A19smdepNfsuJr4