Mieux gérer son stress avec la naturopathie (partie 2)

Détails
Date:

décembre 3

Heure:

10:00

Site internet:
Site web de l'événement
Lieu

Centre d'Ose

Rue Alphonse Nicolas 565

Moha, Belgium, 4520

L’adaptation au stress est un élément important de notre bien être. Puisqu’il n’est pas possible de prévoir ni d’éliminer les événements stressants, il est donc essentiel d’avoir des techniques pour les gérer au mieux de nos possibilités. Après le premier atelier du 5 novembre axé sur la respiration et la relaxation, nous parlerons cette fois plantes et nutrition. Les plantes sont de merveilleuses alliées dans la gestion du stress. Quelles sont les plantes les plus adaptées à votre profil ? Quelle forme privilégier (huile essentielle, macérât de bourgeon, tisane,…) ? Ce que nous mettons dans notre assiette va également aider notre corps à mieux répondre au stress. Quels sont les nutriments à ne pas oublier et où les trouver ? Autant de questions auxquelles je répondrai lors de ce second atelier axé sur la gestion du stress qui aura lieu le samedi 3 décembre au Centre d’Ose à Moha, de 10h à 12h. Inscription et paiement obligatoires pour le 25 novembre via Messenger de la page La demeure naturo ou par mail à lademeurenaturo@gmail.com, ou encore par SMS au 0476/214922 Prix : 30 € à verser sur le compte de la demeure naturo BE77 7320 5656 9542. Pour rappel, il est possible de s’inscrire pour les deux ateliers de gestion du stress (5 novembre et 3 décembre 2022) au tarif préférentiel de 50€. Paiement obligatoire pour le 29 octobre dans ce cas. A bientôt ! Laurence