Etre une famille, devenir une famille, c’est un apprentissage permanent. Chacun va grandir, évoluer, avoir de bonnes et de mauvaises périodes, vivre des choses agréables et des choses difficiles et, tout cela, va impacter la vie familiale. Parfois, la situation déborde et devient ingérable, parfois on se sent perdu et on a besoin d’aide. C’est là que l’accompagnement familial entre en scène.
Nous allons définir la thérapie familiale de plusieurs façons :
Cette thérapie s’adresse à toutes les personnes constituant la famille :
La thérapie familiale peut être proposée suite à un bouleversement dans la vie de famille telle que :
Qui provoque de la souffrance chez une des personnes concernées par l ‘émergence :
La thérapie familiale va permettre de mettre des mots sur les maux, renouer le dialogue, retrouver des moments d’écoute dans le respect de la différence, l’empathie et la bienveillance.
Elle offrira à toute la famille le plaisir de se lancer de nouveaux défis, libérateurs et constructifs qui s’ouvriront vers une belle et nouvelle harmonie familiale.
C’est un moment pour chacun de se rendre compte du chemin parcouru face aux évènements heureux et malheureux de la vie de famille et de ne laisser personne dans ses doutes, inquiétudes et questionnements.
La thérapie mettra en avant les forces de chacun, montrer la puissance du lien qui les unit et du soutien indéfectible que chacun peut offrir afin de se protéger les uns des autres tout au long du cycle de la vie.
Elle permettra aussi de se positionner face à la répétition de certains schémas familiaux qui entravent le bon fonctionnement et l’équilibre de chacun.
Au final, c’est s’offrir de nouveaux outils bonheur afin que toute la famille bénéficie de plus de sérénité, que chacun trouve ou retrouve sa place, son identité, être l’un des piliers essentiels à l’équilibre de tous.
Tout d’abord, celui-ci débute par une séance individuelle avec la personne en demande, en souffrance afin de la rencontrer, de créer des liens de confiance, des conditions dans lesquelles la parole peut se libérer. A sa demande, les autres membres de la famille pourront venir par petits groupes selon les besoins : les frères et sœurs , puis les parents, beaux-parents, participer aux séances.
Les grands-parents pourraient y être également invités, si leur intervention est pertinente dans la résolution des problèmes rencontrés.
La famille dans son ensemble pourra alors se réunir afin que chacun puisse écouter et s’exprimer dans ses ressentis profonds sans avoir peur de la réaction de l’entourage puisque la communication aura repris pas à pas dans le respect de chacun.
Chaque personne pourra se positionner ou non par rapport au problème évoqué, prendre une place plus ou moins importante dans la résolution du dysfonctionnement.
Idéalement, ces réunions auront lieu une fois par mois, jusqu’à ce que la situation s’améliore.
Ce sera seulement lors du dénouement de toutes les souffrances, que l’on pourra dire que la thérapie familiale aura porté ses fruits !
La famille repartira avec une valise de nouveaux outils de communication, une nouvelle dynamique et des liens retissés.
Une séance individuelle est un moment précieux, où le thérapeute doit pouvoir instaurer un sentiment de confiance et de sécurité où toutes les émotions seront accueillies avec bienveillance.
On va apprendre à mettre des mots sur les maux, repérer les freins, les limites, les croyances qui font souffrir et leur donner la possibilité d’exister autrement, avec plus de douceur.
Au fur et à mesure des séances, les épreuves rencontrées seront mises à nu, décortiquées et des solutions seront proposées afin de les enjamber avec plus de sérénité.
L’histoire familiale aura toute sa place, sans jugement : sur quelles valeurs, croyances est-elle construite ? Qu’est-ce qu’il est important de réussir ? Qu’attend-t-elle de nous ? Quelle est la place accordée aux émotions ? Comment peuvent-elles s’exprimer ? Quel type de communication est utilisée au sein de la famille ? Quelle est notre place dans la fratrie ?Comment le vit-on ? Qu’est-ce qui est considéré comme un échec, une réussite ? Quels sont nos rêves, nos objectifs de vie ? Qu’est-ce qui manque pour nous sentir pleinement aimé, serein, suffisamment armé pour affronter la vie ? Quelles sont nos forces et nos faiblesses ? Sur qui nous pouvons nous reposer, demander de l’aide, avoir confiance ?
Les séances offriront les outils nécessaire pour continuer à se construire, s’épanouir, avoir confiance en soi et s’envoler.
Une séance individuelle ou familiale dure entre une et une heure et demi.
Une séance individuelle coûte 50 euros et une séance en thérapie familiale coûte 60 euros.
