Les cours aquatiques vous permettent de travailler en douceur votre corps et vos énergies dans notre merveilleux bassin chauffé, le Berc’eau.
Au Centre d’Ose, ce n’est pas une simple piscine d’eau chaude qui vous accueille lors de vos cours mais un bassin thérapeutique avec une eau énergétique à 33°. L’eau, ce cadeau sans lequel il n’y aurait pas de vie, vous offre l’accès à une détente profonde, à un sentiment de sécurité intérieur très fort.
Les objectifs de ces cours sont de faire du sport doux et/ou de vous relaxer en milieu aquatique, vous réconcilier avec votre corps, et de connecter le corps et l’âme.
Au Centre d’Ose, l’aquagym prénatale offre un moment de bien-être aux futures mamans, grâce à des exercices doux et adaptés dans un environnement apaisant. L’eau, qui soutient et soulage le corps, permet de se relaxer tout en préparant sereinement à l’accouchement.
Ces séances sont aussi une belle occasion de se connecter avec son bébé et de partager des instants précieux avec d’autres futures mamans. Chaque séance respecte votre rythme et vos besoins, pour vivre pleinement votre grossesse en toute sérénité.
Le Yoga d’Ô est une association de Yoga Kundalini, de Kundadance, de mouvements bioénergétiques et de Mantras réalisés dans un bassin thérapeutique chauffé.
Laissez-vous porter par l’eau comme un retour à la douceur de la matrice maternelle, accueillez les voix de vos sœurs, décuplées par le pouvoir vibratoire de l’eau, comme un soin guérisseur.
Laissez couler, abandonnez-vous, vous êtes en sécurité.
Le but de ces séances est de rendre autonome l’enfant dans l’eau grâce à ses parents.
Accompagnés par Aurélie, formée en aqua-autonomie et diplômée en premiers secours pour les bébés et jeunes enfants, vous allez permettre à votre enfant de prendre ses marques dans l’eau par le jeu, de vaincre ses peurs en créant une relation de confiance lors de ce moment privilégié dans un bassin chauffé à 33°.
Les cours de bébés nageurs se font en petits groupes selon l’âge de votre loulou (de 3 mois à 3 ans).
Accompagné dans l’eau par un de ses parents, le bébé découvrira le milieu aquatique en douceur et en confiance.
Ici, pas de bébé lancé dans l’eau mais bien une découverte étape par étape pour une adaptation ludique dans l’eau et un moment de partage et de découverte avec le parent.
La natation pour enfants au Centre d’Ose est bien plus qu’un apprentissage technique, c’est une expérience enrichissante où chaque enfant est accueilli avec bienveillance et respect. Nous créons un environnement sécurisant où les petits nageurs peuvent développer leur confiance en eux tout en apprenant à leur rythme. Chaque séance devient un moment de plaisir et de découverte, où l’enfant se sent valorisé et soutenu. Notre approche douce et personnalisée permet à chaque enfant de progresser sereinement, en cultivant l’amour de l’eau et le plaisir de nager.