Les cercles sont des moments où l’on partage, où l’on dépose, où l’on se confie, sous la supervision d’un animateur ou d’une animatrice. Ils peuvent prendre plusieurs formes : cercles de paroles, cercles de méditations, cercles de partage, cercles de chants sacrés,…

Toujours sous couvert de la confidentialité, le cercle permet de s’exprimer sur un sujet ou sur ce qui se passe dans nos vies et d’être reçus par nos pairs dans le non jugement et la bienveillance.

Souvent, un thème sera proposé après que chacun ai déposé ce qu’il avait envie de déposer, afin d’apporter des outils au groupe pour améliorer son quotidien. Il peut s’agir de la communication dans le couple, du lâcher-prise, de la féminité, de la parentalité,… Le choix est assez vaste, le but étant toujours d’offrir un espace dans lequel chacun se sent libre et écouté.